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烧烤后吃1种水果排出致癌物


/ 2015-05-21

暖锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃暖锅后喝点优酪乳,能够无效胃肠道黏膜。此外,优酪乳中含有乳酸菌,可菌的发展。

吃烧烤后来根香蕉

吃速吃食面后吃点生果

糊口健康学问无处不在,下面保举五个简单适用的健康小妙招,能无效处理糊口中的难题,助你具有健康的身体。

烧烤类食物会发生较多的致癌物质。最新研究发觉,香蕉能在必然程度上致癌感化,胃肠。

吃完速食面后吃一点生果,如苹果、草莓、柳丁、猕猴桃等,能够无效弥补维生素与矿物质的不足。

蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能激发胃痛、腹泻、等。有专家指出:吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水,能祛寒暖胃、推进消化、缓解胃部不适。

吃暖锅后喝点优酪乳

吃蟹后喝生姜红糖水

吃得太清淡喝杯芹菜汁

若是一餐中吃的清淡食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素能够带走部门脂肪。

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